Autor: Pedro Aumkar

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Esta guía de Tantra Vinyasa Yoga explica sus bases, práctica, respiración y criterios para elegir una formación seria, consciente y segura en México.

Comprende los chakras como portales de conciencia y aprende a relacionarte con cuerpo, respiración y energía desde una práctica tántrica, viva y corporal.

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Aprende cómo liberar tensión pélvica consciente con respiración, movimiento y escucha corporal. Una práctica segura para habitar tu intimidad con presencia.